Flujo marrón y dolor de espalda baja: causas y qué hacer

El flujo marrón es sangre antigua que tarda en salir. Junto con dolor en la parte baja de la espalda, lo más frecuente es que tenga que ver con la regla: al principio o al final del periodo es muy habitual tener las dos cosas. Pero si estás o puedes estar embarazada, si el dolor es intenso o si hay fiebre, consulta con tu médico o ginecóloga sin esperar. Somos una clínica quiropráctica: tratamos el dolor de espalda de origen mecánico, no la causa del flujo, y este artículo no sustituye una valoración médica.

Causas habituales y normalmente benignas

Inicio o final de la regla: el flujo marrón es sangre más antigua, y el dolor lumbar es frecuente durante el periodo por las contracciones del útero.
Ovulación: algunas mujeres tienen un manchado leve y dolor a mitad del ciclo, a veces hacia un lado.
Anticonceptivos hormonales: manchados entre reglas, sobre todo en los primeros meses o tras cambiar de método.
Perimenopausia: los ciclos se vuelven irregulares y aparecen manchados.

Si estás o puedes estar embarazada

Al principio del embarazo puede haber un manchado leve de implantación.
Aun así, cualquier sangrado en el embarazo debe consultarse con tu matrona o ginecóloga, el mismo día.
Ve a urgencias si el sangrado va con dolor intenso, sobre todo en un lado del abdomen, mareo o desmayo, dolor en el hombro, o si el sangrado aumenta. Puede indicar un embarazo ectópico o una amenaza de aborto.
Si no sabes si estás embarazada y es posible, un test de embarazo es un buen primer paso.

Causas que necesitan valoración médica

Infección: flujo con mal olor, dolor pélvico, fiebre o dolor al tener relaciones (puede ser una enfermedad inflamatoria pélvica).
Endometriosis: reglas muy dolorosas, dolor lumbar o pélvico que empeora con la regla, dolor en las relaciones.
Miomas o pólipos: reglas abundantes o sangrados entre reglas.
Infección de orina o de riñón: dolor en un lado de la espalda baja, fiebre, escozor al orinar o sangre en la orina (que no es lo mismo que flujo vaginal).
Sangrado después de la menopausia: siempre se consulta.

Y el dolor de espalda en sí

El dolor lumbar es muy frecuente y casi siempre mecánico: se modifica con las posturas y el movimiento, mejora al moverte y empeora tras estar mucho rato en la misma posición. Si solo aparece con la regla, lo más probable es que venga del útero. Si va por su cuenta, o se mantiene cuando el flujo ya ha pasado, puede ser un dolor lumbar mecánico. Ver lumbalgia.

Qué hacer

Fíjate en el momento del ciclo: ¿coincide con el inicio o el final de la regla, o con la ovulación?
Si puedes estar embarazada, haz un test y llama a tu matrona o ginecóloga.
Calor suave en la zona lumbar o el abdomen bajo y movimiento suave suelen aliviar el dolor de la regla.
Anota si se repite, cuánto dura y si hay otros síntomas, para contárselo a tu médico.

Cuándo ir a urgencias

Sangrado con dolor intenso en el abdomen o la pelvis.
Mareo, desmayo o sensación de que te vas a desmayar.
Fiebre alta con dolor lumbar o pélvico.
Sangrado abundante (empapar una compresa por hora durante varias horas).
Cualquier sangrado con dolor en el embarazo.

Cómo lo tratamos en la clínica

Solo el dolor de espalda mecánico, y siempre después de que tu médico o ginecóloga haya valorado el flujo si había motivo. Si estás embarazada, usamos técnicas adaptadas a cada trimestre; lo explicamos en ciática en el embarazo.

Preguntas frecuentes

¿Es normal tener flujo marrón y dolor de espalda antes de la regla? Sí, es muy frecuente en los días previos o al principio del periodo.

¿El flujo marrón con dolor lumbar puede ser embarazo? Puede ser un manchado de implantación, pero también otras cosas. Si es posible que estés embarazada, haz un test y consulta.

¿Cuándo me debo preocupar? Si hay dolor intenso, fiebre, mareo, sangrado abundante, si estás embarazada o si ocurre después de la menopausia.

¿Puede ser algo del riñón? Si el dolor está a un lado de la espalda, hay fiebre o molestias al orinar, puede ser una infección de orina o de riñón. Consulta con tu médico.

¿Un quiropráctico puede tratar esto? Solo el dolor de espalda de origen mecánico. La causa del flujo la valora tu médico o ginecóloga.