4 de noviembre de 2025
Gonalgia: qué es y cómo se aborda el dolor de rodilla
Léa Guido
¿Qué es la gonalgia?
Gonalgia es el término médico para referirse al dolor de rodilla, sea cual sea su origen. No se trata de un diagnóstico específico, sino de un síntoma que puede tener múltiples causas, desde sobrecargas musculares hasta problemas articulares o de alineación.
Causas más comunes del dolor de rodilla
Entre las causas más frecuentes están el desgaste del cartílago, lesiones de ligamentos o meniscos, sobrecarga por actividad física repetitiva, exceso de peso, y también alteraciones en la forma de caminar o en la alineación de las piernas.
La relación entre la rodilla, la cadera, el tobillo y la columna
La rodilla es una articulación "bisagra" que depende en gran parte de lo que ocurre por encima y por debajo de ella. Un desequilibrio en la cadera, un tobillo con poca movilidad, o incluso una alteración postural que venga de la columna, puede alterar la forma en que la rodilla soporta el peso y generar dolor con el tiempo.
Cómo puede ayudar la quiropráctica
En ColumnaQuiro valoramos toda la cadena de movimiento, no solo la rodilla dolorida. Trabajar la movilidad de cadera y tobillo, corregir compensaciones posturales y mejorar la alineación general puede aliviar la carga sobre la rodilla y favorecer una recuperación más completa.
Preguntas frecuentes
¿La gonalgia siempre indica un problema grave? No, muchas veces se debe a sobrecarga muscular o desequilibrios que mejoran con el tratamiento adecuado.
¿Puedo seguir haciendo ejercicio si tengo dolor de rodilla? En muchos casos sí, adaptando la actividad y evitando los movimientos que generan dolor, siempre bajo orientación profesional.
¿El sobrepeso influye en el dolor de rodilla? Sí, el exceso de peso aumenta la carga sobre la articulación y puede acelerar el desgaste con el tiempo.
¿La quiropráctica trata directamente la rodilla? El enfoque quiropráctico se centra en mejorar la alineación y la función de toda la cadena articular relacionada, lo que puede reducir la carga sobre la rodilla.
¿Cuándo debo consultar a un profesional? Si el dolor es intenso, hay hinchazón importante, sensación de inestabilidad, o no mejora con reposo y cuidados básicos.