Artrosis

¿Qué es la Artrosis?

La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta principalmente el cartílago. Este tejido actúa como un amortiguador entre los huesos, y cuando se desgasta, los huesos comienzan a rozarse, causando dolor, hinchazón y pérdida de movilidad.

Aunque suele asociarse con el envejecimiento, la artrosis no es exclusiva de personas mayores. Factores como lesiones anteriores, genética, obesidad y el uso excesivo de las articulaciones también pueden desencadenarla.

Síntomas de la Artrosis

  • Dolor articular: Especialmente después de usar la articulación o al final del día.
  • Rigidez: Más notable por la mañana o tras períodos de inactividad.
  • Pérdida de flexibilidad: Dificultad para mover la articulación en todo su rango de movimiento.
  • Crujidos o chasquidos: Sensación de fricción o sonidos al mover la articulación.
  • Hinchazón: Inflamación en la zona afectada debido al desgaste y la irritación.

Tipos de Artrosis y sus Variantes

La artrosis puede afectar diferentes partes del cuerpo, y cada tipo tiene sus particularidades:

  1. Artrosis de Rodilla: Muy común, afecta la capacidad de caminar y realizar actividades diarias.
  2. Artrosis de Cadera: Puede irradiar dolor hacia la ingle, muslo o glúteos.
  3. Artrosis de Manos: Los dedos suelen presentar hinchazón y deformidades.
  4. Artrosis de Columna: Puede causar dolor y rigidez en el cuello o la zona lumbar.
  5. Artrosis de Hombro: Afecta la movilidad del brazo y causa molestias al levantar objetos.

Beneficios de la Quiropráctica para el Cuidado de la Artrosis

Si bien no existe cura para la artrosis, los quiroprácticos pueden desempeñar un papel clave en su manejo. A través de técnicas específicas y no invasivas, la quiropráctica ayuda a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y fomentar la salud general de las articulaciones.

¿Cómo puede la quiropráctica ayudarte?

  • Ajustes articulares: Ayudan a mejorar el alineamiento de las articulaciones afectadas, reduciendo la presión y el dolor.
  • Mejora de la movilidad: Al trabajar la musculatura y el sistema nervioso, los quiroprácticos pueden aumentar el rango de movimiento.
  • Reducción de la inflamación: Las técnicas manuales estimulan el flujo sanguíneo, disminuyendo la hinchazón.
  • Prevención del deterioro: Al mantener la funcionalidad articular, se ralentiza el avance de la artrosis.
  • Fortalecimiento muscular: Los ejercicios y estiramientos recomendados complementan el tratamiento, fortaleciendo los músculos de soporte.

¿Alguna pregunta?

¿La artrosis es lo mismo que la artritis?

No, aunque ambas afectan las articulaciones, la artritis incluye inflamación activa, mientras que la artrosis es un desgaste del cartílago.

¿La artrosis solo afecta a personas mayores?

No necesariamente. Aunque es más común en personas mayores, también puede presentarse en jóvenes debido a lesiones o factores genéticos.

¿Es posible revertir la artrosis?

No, el daño al cartílago es irreversible, pero con el cuidado adecuado, como la quiropráctica, se puede ralentizar el progreso y aliviar los síntomas.

¿Qué actividades debo evitar si tengo artrosis?

Evita ejercicios de alto impacto como correr o saltar. Opta por actividades suaves como nadar, caminar o yoga.

¿Cuánto tiempo toma notar mejoras con la quiropráctica?

Depende de cada caso, pero muchas personas reportan alivio después de unas pocas sesiones.

¿La dieta influye en la artrosis?

Sí, una dieta equilibrada rica en antioxidantes y baja en alimentos procesados puede reducir la inflamación y mejorar la salud articular.

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